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p洗澡是每天毕竟的一道程序 [复制链接]

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洗澡是每天毕竟的一道程序,可是洗澡也是我们告别忙碌生活和活跃状态的前奏,这时候可以尽情享受,因为它可以让你放松紧绷的神经和情绪,可是洗澡也要选时候,有些时候和状态都是不适合洗澡的。会导致身体的不良反应。


1、劳动后不宜立刻洗澡。


不管是脑力劳动后还是体力劳动,均应休息片刻再洗澡,否则容易造成心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。


2、发烧时不宜洗澡。


当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。


3、血压过低时不宜洗澡。


因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易发生虚脱。


4、酒后不宜洗澡。


酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、浑身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。


5、饱餐后和饥饿时不宜洗澡。


饱餐后洗澡,浑身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收;饥饿时洗澡易造成低血糖,甚至虚脱、昏倒。


微微健康小编:洗澡除了清洁身体也可以达到身体保健和舒缓神经的作用,这些状态的确不适宜即刻洗澡,所以遵守这些规则,健康地生活吧!

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