北京什么医院治疗白癜风好临盆后马上吃鸡蛋好不好
有的产妇为了增强滋补,临盆后和坐月子时期,常以多吃鸡蛋来营养身体的损耗,乃至把鸡蛋当成主食来吃。鸡蛋并非吃的越多越好,吃鸡蛋过多是有害的。医学研究表白,临盆后数小时内,最好不要吃鸡蛋。
由于在临盆历程中,体力耗费大,出汗多,体液不足,消化能力也随之降落。若临盆后马上吃鸡蛋,会难以消化,增长胃肠承担。临盆后数小时内,应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥时期,按照孕、产妇滋补尺度规范,天天需要蛋白质100克左右,所以,天天吃鸡蛋3~4个就足够了。
研究还表白,一个产妇或普通人,天天吃十几个鸡蛋与天天吃3个鸡蛋,身体所吸取的滋补是同样的,吃多了,增长肠胃承担,乃至轻而易举引起胃病。一样事理,油炸食品也较难消化,产妇也不该多吃。同时,油炸食品的滋补在油炸历程中已经丧失大量,比面食及其它食品滋补成份要差,多吃并不能给产妇增长滋补,倒是增长了肠胃承担。